Бег по утрам: энергия для активного дня

Люди совершают пробежки по разным причинам. Для кого-то это способ отвлечься, другие хотят сбросить вес, третьи поставили перед собой спортивную цель. И все же бегать утром предпочитает больше людей, нежели…

Кандидоз у женщин: почему возникает, что делать при появлении симптомов

Зуд и жжение в области наружных половых органов не дают спокойно жить? Обратитесь к врачу, не ждите ухудшения самочувствия. В большинстве случаев упомянутые симптомы свидетельствуют о таком заболевании, как кандидоз.…

8 чудо-упражнений приподнимут и увеличат грудь

Красивая грудь – предмет гордости любой женщины. И хотя природа оставила не так много шансов изменения формы груди, подправить ее, не прибегая к хирургическим вмешательствам, все же возможно. Специальный комплекс упражнений…

Карта лица: что хотят сказать прыщи?

Практически у каждой женщины время от времени на лице появляются угри. Мы называем их «гормональными» и тщательно маскируем тональным кремом. И еще всякий раз удивляемся, тому что «гормональные проблемы» упорно…

Виниры: композитные или керамические?

В нынешнее время красивая и здоровая улыбка — чаще результат инновационных методик эстетической стоматологии. Нарушения прикуса, большие промежутки между зубами, сколы и пигментные пятна отменно скрываются за винирами — специальными…

В чем встречать Новый год 2022

31 декабря часы пробьют двенадцать ночи и весь мир встретит Новый 2022 год. Мы ожидаем от нового периода перемен к лучшему, а значит и встретить его нужно правильно. На смену…

Подготовка к зиме: что есть в холода

Подготовка к зиме будет неполной, если корректируя свой гардероб теплыми вещами, не подкорректировать питание. Из-за неправильного питания зимой можно заработать авитаминоз, постоянно мерзнуть и плохо выглядеть. Холод и недостаток солнца…

Воспитание ребенка до рождения

Каждый любящий и ответственный родитель однажды задается вопросом, когда нужно начинать воспитывать своего ребенка. И как это делать, чтобы не испытывать в будущем проблем воспитания. Ответ специалистов может удивить: начинать…

Нарушение микрофлоры кишечника: какие пробиотики выбрать?

Пробиотики и пребиотики для кишечника выпускаются в разных фармакологических формах. Аптечный ассортимент и сходство названий нередко ставят покупателя в тупик. Какое средство выбрать? Лучше не заниматься самолечением, а сдать анализы и…

Для чего назначается, как проводится и что показывает МРТ: все, что нужно знать об исследовании

МРТ или магнитно-резонансная томография — это метод исследования внутренних органов и тканей с помощью магнитного поля. В статье рассказываем, когда такое исследование эффективно, как оно проводится и что позволяет увидеть…